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Clases Tai Chi PRESENTACIÓ Tai Chi per Millorar la Salut (Europa) representa, a Europa, el programa de Tai Chi per la salut del Dr. Paul Lam. TAICHI For Better Health
El lugar definitivo de los cursos será en ARTSANA que pertenece a la Asociación ARAPDIS (Asoc. para la Rehabilitación y Adaptación de Personas Disminuidas en su capacidad de Integración Sociolaboral) en la c/Sant Lluis, 74 08024 Barcelona (METRO JOANIC) El honorario para los ocho seminarios de profundización es de 240€, y se puede pagar en dos plazos, 120€ para los seminarios 1 - 4, y 120€ para los seminarios 5-8.
Para su localización, te adjuntamos un mapa.
Contenidos
ESQUEMA DE LOS SEMINARIOS:
9:30 am : 45 min. De práctica y revisión de los movimientos de la forma Sun
10:15 – 11:15 1 hora Desarrollo del Tema del Seminario 11:15 – 12:00 45min Estudio de casos en pequeños grupos de discusión 12:00 – 12:30 30min Feed Back de los temas discutidos 12:30 – 1:15 45min Práctica de Integración de los conocimientos adquiridos 1:15-1:30 15min Práctica y revisión de los movimientos de TaiChi 1:30-2:00 30min Test/examen y certificados
El Instructor del Taller puede variar el programa ligeramente.
Nombres de los 12 movimientosLos 6 movimientos basicos Movimiento 1 —*Forma Inicial / Movimiento Inicial
Movimiento 2 — Abriendo y cerrando las manos
Movimiento 3 — Látigo Simple
Movimiento 4 — *Moviendo manos como nubes
Movimiento 5 — Abriendo y cerrando manos
Movimiento 6 — *Forma final / Movimiento final.
Los 6 movimientos avanzados Movimiento 6 — Cepillando rodilla y girando paso pie * (and Twist Step) (Este movimiento sustituye al movimiento 6 en la secuencia básica) (this movimiento substitutes for Movimiento 6 in the Basic sequence)
Movimiento 7 — Tocando el laud.
Movimiento 8 — Paso adelante, parada baja, *parry y puñoStep Forward To Deflect Downwards, Parry and Punch
Movimiento 9 — Bloquear y cerrar Block and Close
Movimiento 10 — Empujando la montaña Pushing the Mountain
Movimiento 11 —Abriendo y cerrando manos Opening and Closing Hands
Movimiento 12 — Movimiento* final Closing Form
Saludos y buena práctica. El programa ofereix el Tai Chi de l’estil Sun per l’entrenament dels instructors de Tai Chi per l'artritis i la diabetis i el programa per a la seva certificació. El programa del Dr. Lam proporciona els exercicis segurs i suaus desenvolupats específicament pels metges de capçalera, fisioterapeutes, instructors de Tai Chi i reumatòlegs, per a la gent amb artritis i/o diabetis.
Malgrat que tot els estils de Tai chi usen moviments suaus i precisos, algunes versions són molt més atlètiques que d’altres i poden no ser convenients per a la gent amb artritis. El Tai Chi utilitzat en el programa de l'artritis va ser dissenyat específicament per a la gent amb certs problemes musculoesquelètics.
El Dr. Lam, metge de capçalera a Sydney, Austràlia, practica Tai Chi des de fa 25 anys per a reduir l'impacte de l’artritis en la seva vida. Ell ha aconseguit controlar la seva artritis, guanyant una medalla d’or en la tercera competició internacional de Tai Chi, celebrada en Beijing en 1993.
El Tai Chi per a Millorar la Salut (Europa) ofereix el programa del Dr Lam per la formació com a instructor de Tai Chi para l’artritis en dues fases:
Fase 1: Al finalitzar la formació de dos dies intensius del Dr. Lam, l’alumne ha de ser capaç:
o De conduir l’escalfament i la relaxació dels exercicis; o Entendre com ensenyar el Tai Chi per l’artritis amb seguretat i adaptar el programa per a la gent amb diverses classes de capacitats. o Realitzar el nivell bàsic de moviments, de l’estil Sun de Tai Chi, i comprendre com aplicar els principis essencials del Tai Chi per als principiants amb artritis.
Més de 60.000 persones han après el programa de Tai Chi para l’artritis, entrenats pel Dr. Lam i els instructors que ha format amb l’ajuda addicional dels específics 80 vídeo/DVD. El resultat és notable. En enquestes posteriors a la pràctica, el 90 per cent dels participants diuen que el programa va alleujar els seus símptomes de dolor i de rigidesa i va elevar el seu humor, flexibilitat i força muscular. Gràcies a aquests resultats mèdics, alguns experts han realitzat estudis científics sobre els efectes beneficiosos del Tai Chi per a l’artritis.
Fase 2: Per a obtenir el certificat com instructors de Tai Chi para l’artritis i per tal de reforçar l’entrenament i desenvolupament addicionals, el programa de Tai Chi per Millorar la Salut (Europa) convida a d’altres instructors a que participin a 8 seminaris d’aprofundiment, detallats a baix.
Aquests seminaris estan dissenyats per a complementar la formació intensiva, de dos dies, per integrar aspectes de l’ús segons la Medicina Xinesa Tradicional, de l’estímul físic amb exercicis del Tai Chi; per controlar la dieta com procés de regulació; o com la ment i les emocions influencien en la nostra salut.
El Dr. Lam i els instructors que ha format, en col·laboració amb altres professors, han desenvolupat cada seminari per a proporcionar una pràctica i revisió dels moviments del Tai Chi de l'estil Sun, convidant ponents i experts externs, i oferint oportunitats per a aprendre a ser un instructor des d’una perspectiva segura i eficaç del Tai Chi per a les persones amb certes dificultats.
Per a mantenir un alt estàndard de qualitat en la formació, la certificació com a instructor del Programa del Doctor Lam és vàlida durant dos anys, i cada Instructor ha de ser examinat pel Doctor Lam i el seu equip d'entrenadors-mestres. El Tai Chi és un art de profunditat immensa. S’ha fet molt popular i hi ha una escassesa de professors qualificats. Vostè pot posar-se en contacte amb el Doctor Lam en la seva pàgina web: www.taichiproduction.com per a sol·licitar una llista dels instructors certificats que tenen experiència en el Tai Chi per l’Artritis en la seva localitat. PRESENTACIÓN
Tai Chi para mejorar la salud (Europa) representa el programa de Tai Chi para la salud del Dr. Paul Lam , en Europa. El programa ofrece el Tai Chi del estilo Sun para el entrenamiento de los instructores de Tai Chi para la artritis y la diabetes y el programa para la certificación. El programa del Dr. Lam proporciona los ejercicios seguros y suaves desarrollados por médicos de cabecera, fisioterapeutas, instructores de Tai Chi y reumatólogos, específicamente, para la gente con artritis y/o diabetes.
Aunque todos los estilos de Tai chi acentúan los movimientos suaves y precisos, algunas versiones son mucho más atléticas que otras y pueden no ser convenientes para la gente con artritis. El Tai Chi utilizado en el programa de la artritis fue diseñado específicamente para la gente con ciertas condiciones de problemas musculoesqueléticas.
El Dr. Lam, médico de cabecera en Sydney, Australia, practica Tai Chi desde hace 25 años para reducir el impacto de la artritis en su vida. Él ha conseguido controlar su artritis, ganando una medalla de oro en la tercera competición internacional de Tai Chi, celebrada en Beijing en 1993.
El Tai Chi para mejorar la salud (Europa) ofrece el programa del Dr. Lam para la formación como instructor de Tai Chi para la artritis en dos fases:
Fase 1: Al finalizar la formación de dos días intensivos del Dr. Lam, el alumno debe ser capaz de: o Conducir el calentamiento y la relajación de los ejercicios; o Entender cómo enseñar el Tai Chi para la artritis con seguridad y adaptando el programa para la gente con diversas clases de capacidades. o Realizar el nivel básico de movimientos, del estilo Sun de Tai Chi, y comprender cómo aplicar los principios esenciales del Tai Chi para los principiantes con artritis.
Más de 60.000 personas han aprendido el programa de Tai Chi para la artritis, entrenados por el Dr. Lam y los instructores que ha formado, con la ayuda adicional de los 80 video/DVD detallados. El resultado es notable. En encuestas posteriores, el 90 por ciento de los participantes dicen que el programa alivió sus síntomas de dolor y de rigidez; elevando su humor; flexibilidad y fuerza muscular.
Gracias a estos resultados médicos expertos han realizado estudios científicos sobre los efectos beneficiosos del Tai Chi para la artritis.
Fase 2: Para obtener el certificado como instructores de Tai Chi para la artritis y reforzar el entrenamiento y desarrollo adicionales, el programa de Tai Chi para Mejorar la Salud (Europa) invita a otros instructores a que participen de los 8 seminarios de profundización, detallados abajo.
Estos seminarios están diseñados para complementar la formación intensiva de dos días y para integrar aspectos del uso, según la Medicina China Tradicional, del estímulo físico con ejercicios del Tai Chi; controlar la dieta como proceso de regulación; y cómo la mente y las emociones influencian en nuestra salud.
El Dr. Lam y los instructores que ha formado, en colaboración con otros profesores principales, han desarrollado cada seminario para proporcionar una práctica y revisión de los movimientos del Tai Chi del estilo Sun, invitar ponentes y expertos externos, y ofrecer oportunidades para aprender a ser un instructor seguro y eficaz del Tai Chi para las personas con dificultades.
Para mantener un alto estándar de calidad en la formación, la certificación como instructor del Programa del Doctor Lam es válida durante dos años, y cada Instructor debe ser examinado por el Doctor Lam y su equipo de entrenadores-maestros. El Tai Chi es un arte de profundidad inmensa. Se ha hecho muy popular y hay una escasez de profesores calificados. Usted puede ponerse en contacto con el Doctor Lam en su página web: www.taichiproduction.com para solicitar una lista de los instructores certificados que tienen experiencia en el Tai Chi para la Artritis en su localidad.
INTRODUCTION
Tai Chi For Better Health (Europe) represents Dr. Paul Lam´s Tai Chi for Health Program in Europe. It features the Sun Style Tai Chi for Arthritis and Diabetes Instructor training and certification program. Dr. Lam´s program provides safe and gentle exercises developed specifically for people with arthritis and diabetes by family physicians, tai chi instructors physiotherapists and rheumatologists.
Although all tai chi emphasizes smooth and deliberate movements, some versions are much more athletic than others and may not be suitable for people with arthritis. The Tai Chi for Arthritis program was designed specifically for people with musculoskeletal conditions.
Dr. Lam, a family physician in Sydney, Austrailia, who took up tai chi over 25 years to reduce the impact of arthritis on his life. He has gained control of his arthritis, winning a Gold Medal at the Third International Tai Chi Competition held in Beijing in 1993.
Tai Chi For Better Health (Europe) offers Dr. Lam´s Tai Chi for Arthritis Instructor Training Program in two parts:
Part 1: The successful completion of Dr. Lam´s 2 day instructor training intensive, certified instructors should be able to: o Be proficient to lead the warm up and coling down exercises; o Understand how to teach TaI Chi For Arthritis safely and adapt the program for people with different kinds of abilities. o Be able to perform the SunStyle Tai Chi movements wih basic level of understanding of how to apply the essential tai chi principles for beginners with arthritis.
More than 60,000 people have learned the Tai Chi For Arthritis program from trained instructors by Dr. Lam and his Mater Trainers, with addtional support from the 80 minute video/DVD. The result is remarkable. In surveys, 90 percent of the participants say the program relieved their symptoms of pain and stiffness; lifting of mood; increased flexibility and muscle strength.
Encouraged by these results medical experts are conduction scientific studies into the beneficial effects of tai chi and arthritis.
Part 2: To provide further training and development for certified Tai Chi for Arthritis Instructors, Tai Chi for Better Health Europe invites all instructors to attend the 8 part Tai Chi Enhancement Seminars, detailed below.
These seminars are designed to compliment Dr. Lam´s 2 Day Instructor Training and to integrate aspects of traditional Chinese medical use of physical stimulation through tai chi exercises; controlling the diet as an herbal regulating process; and how the mind and emotions influence our health.
Dr. Lam and his Master Trainers, in collaboration with other Master Teachers, have developed each seminar to provide practice and review of the Sun Style Tai Chi movements, invited guest speakers, and opportunities to learn how to be a safe and effective tai chi instructor for individuals with disabilites.
To maintain a high standard of quality instruction, Dr. Lam´s Instructor certification is valid for two years, and each Instructor must be recertified by Dr. Lam and or his Master Trainers.
WorkShop Artritis :
WorkShop Diabetis :
El Formato de Seminarios es diseñado para complementar los talleres del 2 día y es sujeto de cambiar la disponibilidad que depiende de
Seminari 1: Com millorar la pràctica del TaiChi: Principis essencials del TaiChi
Seminario 1: Como mejorar la práctica del TaiChi: Principios esenciales del TaiChi
Seminar 1: How to Improve Your TaiChi: The TaiChi Esssential Principles Professors/Teachers: Jeff Morris & Roberto Crea, formadors d’instructors (Master Training) i delegats per ensenyar el programa del Dr. Lam. de Taichi en l’àmbit Europeu .
Profesores/Teachers: Jeff Morris & Roberto Crea, formadores de instructores (Master Training) y delegados para enseñar el programa del Dr. Lam. de Taichi en el ámbito Europeo .
Objectiu: Principis essencials descrits pel Dr. Paul Lam, simple y fàcil d’entendre per a practicar el TaiChi. Ràpid progrés que hom experimenta quan es concentra en els punt essencials, en qualsevol estil de TaiChi.
Objetivo: Principios esenciales descritos por el Dr. Paul Lam, simples y fáciles de entender para practicar el TaiChi. Rápido progreso que uno experimenta cuando se concentra en los puntos esenciales, en cualquier estilo de TaiChi.
Objective: Dr. Paul Lam’s simple, easy to understand terms to practice the essential principles of Tai Chi. When you concentrate on the essential, you speed up your progression to improve your Tai Chi, no matter what style you do.
Seminari 2: Cos, Emoció i Ment: La lectura corporal des de l’anàlisis bionergètic
Seminario 2: Cuerpo, Emoción y Mente: La lectura corporal desde el análisis bioenergético
Seminar 2: Body, Emotions and Mind: The corporal reading from the bioenergetic analysis
Professors/Teachers: Antoni Cardona Vives (Ibiza 1952). Analista Bioenergètic. Membre titulat de l’Institut Internacional de l’Anàlisis Bioenegètic fundat per Alexandre Lowen. Es supervisor des de fa anys de l’Associació Catalana d’Anàlisis Bioenergètic. Té una àmplia experiència com professor i terapeuta.
Profesores/Teachers: Antonio Cardona Vives (Ibiza 1952). Analista Bioenergético. Miembro titulado del Instituto Internacional del Análisis Bioenergético fundado por Alexandre Lowen. Es supervisor desde hace años de la Asociación Catalana de Análisis Bioenergético. Tiene una amplia experiencia como profesor i terapeuta. Objectiu: Aquest seminari tracta de com el cos, les emocions i la ment són un tot indivisible.
Objetivo: Este seminario trata de como el cuerpo, las emociones y la mente son un todo indivisible.
Objective: This seminar discusses how body, emotions, and mind are indivisible.
Seminari 3: La Medicina Tradicional Xinesa en l’Artritis/Diabetis i la pràctica de l’estil Sun de Taichi com a teràpia.
Seminario 3: La Medicina Tradicional China en la Artritis/Diabetes y la práctica del estilo Sun de Taichi como terapia.
Seminar 3: Tradicional Chinese Medicine in the Artritis/Diabetes and Sun Style Taichi as therapy
Professors/Teachers: Joan Hernánadez Serret, professor de Taichi, Bagua i Hsing I. Professional de la Medicina Tradicional Xinesa (medicina energètica) y autor de la tesina Fonamentació terapèutica del Taichi segons la Medicina Tradicional Xinesa (E.U.I Sant Joan de Déu 2005/2006).
Profesores/Teachers: Joan Hernánadez Serret, profesor de Taichi, Bagua i Hsing I. Profesional de la Medicina Tradicional China (medicina energética) y autor de la tesina Fundamentación terapéutica del Taichi según la Medicina Tradicional China (E.U.I Sant Joan de Déu 2005/2006).
Objectiu: Anàlisis energètic de la diabetis i de l’artritis segons la Medicina Tradicional Xinesa i aprendre com actua el TaiChi del estil Sun com a eina terapèutica.
Objetivo: Análisis energético de la diabetes i de la artritis según la Medicina Tradicional China y aprendizaje de como actúa el TaiChi del estilo Sun como herrita terapéutica. Objective: Energetic analysis of Diabetes and Arthritis following the principles of Traditional Chinese Medicine and learn how TaiChi Sun Style works as a theraputic tool.
Seminari 4: Dietètica i nutrició, la creació d’una bona salut
Seminario 4: Dietética y nutrición, la creación de una buena salud
Seminar 4: Diet&Nutrition, the Foundation of Good Health
Professor: Prof. Manel Mejias, fisioterapeuta, professor de TaiChi i encarregat de l’assignatura Dietètica en el Post Grau d’Acupuntura per a professionals de la Salut de la EUI Sant Joan de Déu.
Profesor/Teachers: Prof. Manel Mejias, fisioterapeuta, profesor de TaiChi y encargado de la asignatura Dietética en el Post-Grado de Acupuntura para prof Objectius: Entendre com influeix la dietètica en el tractament de l’Artritis/Diabetis i veure com la dietètica és una eina terapèutica.
Objetivos: Entender como influye la dietética en el tratamiento de la Artritis/Diabetes y ver como la dietética es una herramienta terapéutica.
Objective: Understand how diet and nutrition influence Arthritis and Diabetes treatment and see diet as a theraputic tool.
Seminari 5 : Qi Gong (Chi Kung) per l’Artritis/Diabetis
Seminario 5 : Qi Gong (Chi Kung) para la Artritis/Diabetes
Seminar 5 : Qi Gong (Chi Kung) for Arthritis/Diabetis
Professors/Teacher: Jordi Vila, professor de TaiChi i Hsing I. Director i responsable de l’Escola Superior de TaiChi i ChiKung (acabar de confirmar).
Profesores/Teacher: Jordi Vila, profesor de TaiChi i Hsing I. Director y responsable de la Escuela Superior de TaiChi y ChiKung (acabar de confirmar).
Objectiu: Aquest seminari tracta d’aprendre els exercicis de ChiKung com a tècniques per a la millora del l’artritis i la diabetis.
Objetivo: Este seminario consiste en aprender los ejercicios de ChiKung como técnicas para la mejora del artritis y la diabetes.
Objective: This seminar consists in learning ChiKung exercise as tecniques to improve the Arthritis / Diabetes condition.
Serminari 6: Massatge i automassatge per l’Artritis/Diabetis
Seminario 6: Masaje y auto masaje para la Artritis/Diabetes
Seminar 6: Massage Techniques for Artritis/Daibetes, Self Massage
Professor/Teacher: Albert Talarn, professor de Taichi, Bagua, terapeuta de Siatsu, així com coneixedors d’altres tècniques de manipulació manual com l’osteopatia cranial i la tècnica metamòrfica.
Profesor/Teacher: Albert Talarn, profesor de Taichi, Bagua, terapeuta de Siatsu, así como conocedor de otras técnicas de manipulación manual como la osteopatía craneal y la técnica metamórfica.
Objectiu: Aprendre tècniques de massatge i auto massatge que ens ajudin en el tractament de l’Artritis i de la Diabetis.
Objetivo: Aprender técnicas de masaje i auto masaje que nos ayudan en el tratamiento de la Artritis y de la Diabetes.
Seminari 7 : Patrons adquirits en l’Artritis/Diabetis : Teràpies alternatives psicoemocionals
Seminario 7 : Patrones adquiridos en la Artritis/Diabetes : Terapias alternativas psicoemocionales
Seminar 7 : Attitude who one acquire in relationship with the Arthritis and Diabetes: Alternatives Psycho emotional Therapies
Professor/Teacher: Carlos Cruz, president honorífic de l’associació Flors de Barch (SIDEBACH) i pioner en la tècnica metamòrfica.
Profesor/Teacher: Carlos Cruz, presidente honorífico de la asociación Flors de Barch (SIDEBACH) y pionero en la técnica metamórfica.
Objectiu: Identificar els patrons pre i postnatals que influeixen en el desenvolupament d’aquestes patologies i veure com les teràpies alternatives psico emocionals (principalment Flors de Bach, elixirs Florals i tècnica metamòrfica) són d’ajuda en la millora d’aquest casos.
Objetivo: Identificar los patrones pre y postnatales que influyen en el desarrollo de estas patologías y ver como las terapias alternativas psicoemocionales (principalmente Flores de Bach, elixires Florales y la técnica metamórfica) son de ayuda en la mejora de estos casos.
Objective: Identify the prenatal and postnatal conditions that influence the development of arthritis / diabetes and see how alternative pscyo-emotional therapies, prinicpally Bach Flowers and flower elixires, can help improve these conditions.
Seminari 8: Els beneficis per la Salut en la pràctica interna i externa de les Arts Marcials
Seminario 8: Los beneficios para la Salud en la práctica interna i externa de las Artes Marciales
Seminar 8: Clinical Research on the Health Benefits of Tai Chi Exercises
Professor/Teacher: Dr. Paul Lam, Dr. en medicina convencional i xinesa. Practicant de TaiChi d’estils Sun, Yang i Chen i investigador dels efectes terapèutics del TaiChi, amb la creació d’un programa específic del TaiChi per a millorar la Salut.
Profesores/Teacher: Dr. Paul Lam, Dr. en medicina convencional y China. Practicante de TaiChi de los estilos Sun, Yang y Chen, y investigador de los efectos terapéuticos del TaiChi, con la creación de un programa específico del TaiChi para mejorar la Salud.
Objective: Dr. Paul Lam will present some of the results of recent clinical research on the health benefits of Tai Chi exercises. Dr. Lam will also discuss the health benefits of the external and the internal martial arts. How to develop strength from cultivating Qi and how Qi influences the development of the tendons, ligaments and the bones in the body.
Dr. Paul Lam, a family physican, and Tai Chi Gold Medal Winner practice TaiChi Sun, Yang, and Chen style and researcher of the therapeutic effects of Tai Chi, created the Tai Chi for Better Health program, including Tai Chi for Arthritis, Diabetes and for Back Pain. ESQUEMA DELS SEMINARIS:
9:30 am 45 min Pràctica i revisió dels moviments de la forma Sun de TaiChi per Artritis/Diabetes
10:15 – 11:15 1 hora Dessenvolupament del Tema del Seminari 11:15 – 12:00 45min Casos i estudis en petits grups de discurssió 12:00 – 12:30 30min Feed Back dels temes discutits 12:30 – 1:15 45min Pràctica d’Integració des coneixements adquirits 1:15-1:30 15min Pràctica i revisió dels movimenst de TaiChi 1:30-2:00 30min Test/exàmen i certificacions
Seminar Format:
9:30 am 45 min Practice and revision of Sun Style Tai Chi for Arthritis / Diabetes
10:15 – 11:15 1 hour Presentation of Main Topic 11:15 – 12:00 45min Case Study Small Group exercise & discussion 12:00 – 12:30 30min Large Group Feed Back / take home message 12:30 – 1:15 45min Main Topic Intergration Role Play ( Instructor, Student, Observer ) 1:15-1:30 15min Practice and revision of Sun Style Tai Chi for Arthritis / Diabetes 1:30-2:00 30min Test and certicifcations
Honorarios Del Taller Y Del Seminario
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